肾虚危害不可小视,症状自测帮你及时发现

    上海九龙男科讲到男性肾虚多有:腰酸腿软、头晕无力、失眠多梦、尿急尿频、体弱多病、精力不济、精神疲惫、肢体畏寒等.男人肾虚的情况并不少见,很多人都或多或少有肾虚的情况,只是有的人没有注意到罢了.也有的人碍于面子,对此抱有"掩盖"或者"无视"的态度.其实这都是对自己的健康不够重视的行为.

    不要以为肾虚是个小问题,男性肾虚轻则影响生活和夫妻关系,长期肾虚甚至导致一些致命的疾病比如心理衰竭等.因此,对待肾虚,一定要格外谨慎.

    人们之所以没有注意到自己有肾虚的问题,主要还是缺乏对肾虚知识的了解.因此,对于肾虚的自测方法就显得格外的重要.那么,男性肾虚的自测方法有哪些呢?下面就为大家介绍几个.

    1.早晨起床,眼睛浮肿.

    .洗头时,头发大量脱落.

    3.在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软.

    4.小便无力,滴滴答答,淋漓不尽.

    5.坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸.

    6.在正常饮水情况下,夜尿在3次以上.

    7.不提重物,走到三楼就两腿无力.

    8.总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中.

    9.总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒.

    10.将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚.

    以上说讲的情况如果你同时有出现三种,就很可能是肾虚.患有肾虚你也不用太过于着急,及时前往医院检查治疗,平时改掉一些不好的生活习惯,比如抽烟、喝酒、熬夜之类的,就能够很快的.