自慰引起早泄怎么办

 

    自慰引起早泄怎么办,如下.

 

    1、培养良好的爱好和兴趣,参加社会,减少对异性的敏感.注重夫妻之间的相互体贴、配合,不可相互责备、埋怨,、对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,患者要积极主动的和伴侣沟通交流,敞开心扉去面对早泄的问题.使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中.

 

    3、注意生活规律与生活调节按时睡眠,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节.晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品.

 

    4、对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来.

 

    5、建议您使用海狗丸、海狗人参丸、力补金秋胶囊、疏肝益阳胶囊,从而尽早治疗早泄.

 

    经过上述简单的介绍的自慰引起早泄怎么办,大家也有了新的认识,上海九龙医院表示;手淫较好是戒掉,过度的手淫,是会导致很多其他的因数发生的,也会给自己带来不利的疾病.