克服早泄让男人“持久不衰”

　　男性的早泄我们可以将其定义为，由于男性阴茎龟头部过于敏感，当受到刺激的时候反应过度。所以治疗早泄的主要目的就是让其变得迟钝一些，其实在生活中就有一些简单的方法，就是利用毛巾来摩擦龟头，如此坚持一段时间，一般会有较为明显的效果。

 

　　进行射精的控制训练。行自慰，当快要射精时停止动作，然後用力忍住，等到潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨训练(压榨法)。刚开始进行时，多少都会失败，但只要抓住窍门後，随时皆可抑制想射精的冲动。

 

　　还有包茎的人因平时龟头被包在包皮中，无法受到内裤等物的刺激，早泄是无可避免的，因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话，平常就应注意要让龟头露出来。

 

　　在快要射精时，利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为的。再提供一个办法，就是对于敏感的阴茎，可以戴个保险套来减少对阴茎的摩擦，还颇具效果的。戴保险套时，第1个必须彻底戴到底，第个则戴到中间左右即可上场!如此一来，就可以维持久一点。当然，如果保险套要戴3、4个也可以，不过千别忘了观察伴侣是否会没感觉喔!

 

　　由于早泄问题来自于精神方面，精神紧张，以及龟头不习惯受到刺激为早泄大的原因，放轻松一点，千别自己认为不可能而放弃，只要经过训练，男人都会变强的。而随着经验增加，这些问题即可慢慢克服。但是，克服早泄也是需要伴侣的协助，只要跟伴侣一起慢慢配合，～3个月后即可克服，而女性也不可责备男性，否则可能会因狠毒的一句话造成恶性循环。