如何增加男性性功能

 

　　那么如何增加男性性功能呢？

 

　　刺激食指强精壮阳；

 

　　食指是人体经络“大肠经”的通路,食指尖端是“商阳穴”。中医认为,刺激这一穴位,具有明显的强精壮阳之效。按摩这个“商阳穴”不受场合、时间限制,方便操作;还能利用其他物件刺激这一穴位。

 

　　注意:按摩时可用拇指和食指捏压对侧食指指腹60下,左右手交换捏压为一次;按摩时要注意快速擦动,感到手指发热为宜,长期坚持,会起到意想不到的效果。

 

　　助性的元素:锌；

 

　　现代医学检查发现男性精液中含有较浓度的锌,而锌能促进性器官正常发育,可以保证男性性功能的正常发挥,缺锌则会导致性成熟迟缓,性器官发育不全,性功能降低,精子减少等;另外,它还有助于提人体的抗病能力。

 

　　建议:每天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。10克瘦肉中含锌5-7微克,另外,火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很,可适量食用。

 

　　刺激腹股沟管部；

 

　　刺激位于阴经根部两侧的腹股沟管也能大大提性功能。腹股沟是向丸输送血液和连接神经的重要通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好,对于保持男性性功能是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴经根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向丸的通路。

 

　　建议:每日按摩一次,每晚入睡前在床上按摩。

 

　　每天保持喝适量的蜂蜜；

 

　　蜂蜜中不但含有丰富的营养物质,还含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质,提性能力。特别对那些因体弱而性功能有所减退者,坚持服用蜂蜜制品效果则更佳。

 

　　建议:每天喝些蜂蜜或其制品,必须养成习惯,长期坚持。

 

　　以上的对如何增加男性性功能，想必大家都了解了。那么上海九龙医院表示；以上的都是建议，至于的好坏都在于个人的状况，如果你属于严重的，那还是请你尽快的到医院进行治疗。