阳痿的日常饮食

　　饮食健康直接影响到，男性疾病阳痿的好坏与否。阳痿吃什么好，这个问题是许多男性朋友所提及到的。上海九龙男科指出，在日常饮食过程中，多注意酒水、可乐的控制，可适当的喝些咖啡和茶水。

 

　　酒和可乐尽量少喝

 

　　男子性功能的发挥，需要有足够数量的睾丸酮，它是一种重要的雄激素，能“驱动”性特征的发挥，酒精会抑制睾丸酮分泌，而使雄激素减少，容易发生阳痿。据调查当血液中酒精浓度低于5毫克/分升时，阴茎勃起状态并无多大变化，而随着血液中酒精浓度的提升，超过500毫克/分升时，阴茎勃起就明显受到抑制。

 

　　另外，乙醇是酒中主要成分，乙醇对神经有麻痹作用，饮酒过度时，乙醇抑制了中枢神经，干扰了正常的性兴奋神经的通路，无法建立正常的性反射，因而会出现阳痿。乙醇还能经过多种途径，对生殖腺造成损害。长期饮酒者，睾丸常萎缩，乳房女性化，性欲减退，阳痿、不育。酒是一种饮品，偶尔喝一点能活血，扩张血管，改善血液流通，但千不可过量，长期酗酒，对身体的损伤很大。

 

　　美好哈佛医学院的们，曾对新配方、传统型及减肥型三种不同可乐饮料，进行了杀伤精子的试验。他们把的精子混入可乐型饮料中，过1分钟后观察精子的情况，发现新配方的可乐饮料内58精子死去，古典型可乐饮料中90精子停止，而减肥型可乐饮料中精子全部死亡。

 

　　这个实验说明男子饮用可乐型饮料，会直接杀伤精子，影响男性的生育能力，尤其对精子、精量本来不多，精子活力不强的男性，则更是“雪上加霜”。

 

　　茶和咖啡对性能力有助益

 

　　茶是古今中外广泛饮用的饮料。茶叶中含有许多生物碱，如咖啡碱、茶碱等物质，人体吸收后对中枢神经有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提机体对性刺激的感受能力和反应能力。因此，适量饮茶，可增强和改善性欲，对阳痿的症状有益。