男性怎么预防少精症？

　　男性怎么预防少精症？跟着社会压力的增大及环境的变化，许多年青男女患上了不孕不育。不孕不育症已经成为了一个社会性问题。少精症是常见的一种男性疾病，它会直接导致男性不育的发生，因此困惑着许多男性朋友。那么，男性怎么去防止少精症的出现呢？

　　男性朋友如何预防少精症

　　一、尽量不用或少用各种化学剂。从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　二、密切观察睾丸的变化。如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的噪声环境中性功能发生紊乱。

　　三、健康的饮食习惯，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失能力。

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