生活中如何预防精索静脉曲张?

　　生活中如何预防精索静脉曲张.精索静脉曲张多发于青壮年,对男性的生育能力有严重的影响,因此做好预防工作非常关键.

生活中如何预防精索静脉曲张?下面就是上海九龙医院给您的详细的解答,希望能帮助到您.


1.注意保持心情舒畅,暴怒伤肝,不利于血液的正常回流,保持心情愉快有助于调整身体的健康状态,减少疾病的发生几率.


.适当按摩,长期走路或站立一定注意适当休息,可进行按摩,由下往上替自己的小腿做个简单按摩.正确坐姿,不要翘腿,长时间坐位时,尽量避免交叠两腿或者翘二郎腿,以免影响血液循环.


3.不要穿过紧内裤,男性阴囊的收缩是为调节睾丸的温度,阴囊只有低于体温才能使睾丸酮的分泌达到较佳,睾丸酮可以促进精子的产生和提精子的质量.如果经常的穿着紧身内裤易造成阴囊温度过,且容易压迫阴囊.


4.节制房事,有规律的性生活有助于血液流畅,对身体有利;无节律的性生活则可能引起或加重精索静脉曲张.


5.饮食调整,的饮食也有助于预防工作的进行,可多摄取维生素C、维生素E,有助于改善血液循环.


以上就是上海九龙医院给您详细的解答,如果还有什么问题可以继续我们的在线.